On me demande souvent des conseils de lecture mais cette fois ci on va parler du développement personnel, J’ai donc décidé de vous donner ma liste personnelle non classée par préférence sur les 7 meilleurs livres de développement personnel ! Bien entendu cela n’engage que moi ! Version 2024
Sommaire
1. Le pouvoir du moment présent, guide d’éveil spirituel, Eckhart Tolle
C’est le livre incontournable qu’il faut lire à tout prix ! Son enseignement est simple et profond à aidé des millions de personnes à travers le monde à trouver le bonheur et la paix intérieure et à être plus épanoui dans leurs vies. La transformation de la conscience est un élément clé de ce livre sur le développement personnel. En effet en vivant dans l’instant présent nous acceptons d’être ce que nous sommes et de prendre tout moins au sérieux et avec plus de légèreté afin d’atteindre la plénitude. A lire absolument !
2. Les quatre accords toltèques, la voie de la liberté personnelle, Don Miguel Ruiz
Le sujet de se livre est de supprimer vos croyances limitantes qui vous privent du bonheur ou vous gâche la vie. L’auteur vous montre comment vous libérer de vos chaines et du conditionnement de notre société afin de retrouver foi en l’amour et le bien être qui rappelons le est à l’origine de notre humanité. C’est en effet le fondement des principes des enseignements toltèque de Castenada fît découvrir au monde. Vous allez découvrir dans ce livre sur le développement personnel les 4 clés pour transformer votre vie et votre quotidien. Le but étant de retrouver amour, joie et liberté !
3. Happy Days, 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7, Sarah Allart
Ce livre vous propose 101 expériences et nous plonge dans un voyage initiatique au coeur de la psychologie positive. Vous allez redécouvrir les moyens d’apprécier et d’enchanter votre quotidien et toutes les petites choses de la vie. Prendre conscience que le bonheur doit être cultivé. Pratiquez l’auto-compassion, célébrer les victoires et même les échecs et gardez en tête qu’il faut toujours positiver pour cultiver votre bien-être.
4. Comme par magie, vivre sa créativité sans la craindre, Elizabeth Gilbert
La créativité est le sujet principal de ce livre ou l’auteur se sert de sa propre expérience et sa vision des choses. De plus la recherche de sa propre inspiration est un des éléments clé de ce bouquin. En effet elle vous montre comment apprécier ce que nous avons et comment affronter ce qui nous fait peur. Peu importe votre objectif l’important est de ne rien lâcher et d’aller jusqu’au bout
de vos idées et envies. Bref vivez vos rêves !
5. La puissance de votre subconscient, de Joseph Murphy
Un classique du genre ! Célèbre livre de croissance personnelle publié dans les années 60 est un incontournable du Dr. Murphy, adapté et spécialiste de la pensée positive et du subconscient.
Notre subconscient joue un rôle important sur nos sentiments comme par exemple l’inquiétude qui nous rongent parfois sans raisons… sur des éléments qui n’arriveront peut être jamais. Nous portons généralement la faute sur les autres ou les circonstances sans se rendre compte que le seul maitre de votre vie c’est vous ! Dans ce livre vous apprendrez à reprogrammer votre subconscient afin de remplacer les pensées négatives par des pensées positives afin de ressentir l’harmonie et la paix intérieure. Le meilleur moyen d’avoir un esprit libéré et apaisé.
6. L’art du calme intérieur, d’Eckhart Tolle
Ce superbe ouvrage est en plus très facile à lire ! Vous allez ressentir une vraie sensation de bien-être et de plénitude.
Eckhart Tolle nous dit que notre existence est dirigée par notre continuel flux de pensées. De plus les pensées que l’on peut catégoriser comme « toxiques » et « limitantes » que nous cumulons au fil du temps dans notre subconscient régit notre estime de nous-mêmes ainsi que celle de notre vie. Dans ce livre axé sur la bienveillance, L’auteur nous fait prendre conscience de notre potentiel intérieur et du pouvoir de la pensée positive. Un titre évocateur qui porte bien son nom « Calme intérieur ».
7. Osez l’optimisme, Catherine Testa
Respirer, bouger, donner, sourire, remercier, ralentir, créer, méditer, projeter et (s’) aimer sont les 10 clés pour vous rendre tous les jours optimiste !
Catherine Testa nous explique dans ce petit guide pourquoi ces actions en particulier nous font du bien. Que cela soit cérébral ou physique vous allez apprendre à les mettre en pratique dans votre quotidien. Ce livre vous propose d’exemples concrets sur la pensée positive, Le Petit livre sur l’optimisme est un véritable bol d’air et une ode au bonheur.
